miércoles, 31 de julio de 2013

Cronica Maraton del Aneto 2013



Este año no tenía planificado acudir a la Maratón del Aneto, ya que el reto era completar la UT Sobrarbe 66K, pero por diversos motivos (viajes, poco entreno, etc.), la prueba del Aneto era la única forma de hacer alguna prueba digna en la temporada.
Había cambio de organizadores, y de trazados. La maratón, con 42K y 2200 m de desnivel positivo, discurría por Benasque, Cerler (subida y bajada), Eriste, subida hacia el refugio de Angel Orús y Collado de la Plana (2700 m), justo a los ibones de Grist, la Plana y bajada pasando por el ibón de Batisielles, bajada hacia el refugio de Estós, y de nuevo pista bajando hacia la carretera de Llanos del Hospital y meta en Benasque.

Salida a las 10.00 horas… La prueba empezó… mal… la subida a Cerler, por un sendero muy estrecho, subiendo todos en fila india, andando…  46 minutos para 2 kilómetros… se podía adelantar a algún corredor, siempre con respeto y sin molestar, pero delante tenías a otros 200…  La bajada a Eriste, algo más rápida y viva, y aquí podríamos correr casi los pocos kilómetros que se podían hacer… unos 3 ó 4 Km. Comienza la subida por pista, con bastante desnivel... imposible correr… y en el km  13 llega el primer avituallamiento. Y sorpresa… no hay agua…. ¿Pero si el reglamento lo indica claramente !!!!? Era de esperar… agua para 1000 personas… ya ya…  y el único alimento… barritas de muesli… solo faltaba que fueran light... Vaya alimento para una carrera de montaña… nos indican que a 5 minutos hay una fuente de agua… y allí que vamos a por ella, y menos mal que llevaba pastillas potabilizadoras. Seguimos subiendo, ya solo tenemos sendero… Y subida fuerte hacia el refugio de Angel Orús...  me como mi segunda barrita, descanso 5 minutos, y el tiempo empieza a cambiar… se nubla, aparece el frío y el fuerte viento… Saco el cortavientos. Seguimos arriba, el trazado es ya bastante pedregoso, roto, difícil y lento de avanzar… casi agarrándote a las piedras… pasamos algunos riachuelos, y las zapas empapadas sin remedio…  avistamos ya el primer ibón de Grist, y se hace complicado adivinar el camino si no es por ayuda del GPS.. Ya se ve el Collado de la Plana, viento y frío bastante fuerte…  una racha de viento me quita la gorra y me toca ir a buscarla a 50 metros…

“Cima” en el collado, 2700 m, paro a comer mi tercera barrita, y descanso 10 minutos… foto de rigor, y mirada a lo que se espera en frente… bufff…. Camino lleno de rocas casi tan altas como yo, neveros a atravesar y el camino ni se adivina… van 5 horas de carrera y 22k.
Vamos allá... comenzamos a bajar unos cuantos corredores, y empiezan las conversaciones sin sentido… “yo no paso por ese nevero, ahí me caigo con esa pendiente…” dice un corredor…  pues la alternativa es bajar por un barranco con bloques de rocas, que por los huecos cabe una persona…  casi todos pasamos con cuidado por el nevero… el atrevido se pone a pasar por las rocas…  atravesamos como 10 neveros, algunos muy sencillos, otros más largos…

Collado de Salenques
Sigue el frío, y se empiezan a oír los primeros truenos… ya vamos pocos corredores juntos, y no sabemos ni si el camino es el mejor o no… hay caídas de unos 2 y 3 metros… nos sentamos, vamos bajando poco a poco, y nos deslizamos a lo tobogán para evitar la caída… llevo rasguños por todas las piernas y manos. En uno de los puntos, paso por otro recorrido del sendero, con bajadas de este tipo, cuando me veo en un punto que no puedo retornar (no podía subir 3 metros de altura a salto), y me toca descender por un barranco de rocas, saltando de una en una, con extrema precaución... no exagero si me costó 20 minutos pasar 200 metros…

Bueno… paso este trecho… y el sendero, por llamarlo de alguna manera, mejora… las señales GR están casi cada km… bendito GPS… 
Llego al Ibón de Batisielles, km 26 aproximadamente,  y empieza lo peor… a granizar… rayos y truenos por todos lados… el granizo tiene tamaño de canicas…  y no tiene pinta de parar… me refugio debajo de una piedra inclinada, a ver si para… me pego allí cerca de una hora, pero no para…  cuando decido salir, porque allí no podía quedarme (llevo 7 horas de carrera), deja de granizar, pero sigue lloviendo… el sendero está lleno de agua, me llega el agua al tobillo, y todo blanco del granizo…  resbalones continuos…
En ese momento… oigo un silbato de emergencia… los pelos como escarpias… entre la lluvia veo a una chica, separada de la ruta unos 50 metros… voy hacia ella, es francesa… y mitad español, mitad inglés, nos entendemos… me dice que está desorientada, y le digo que la ruta es la correcta… avanzamos juntos un km… está muy nerviosa, porque iba delante de mí y continuamente se equivoca de dirección… nos alcanzan dos corredores… y le digo a la chica que les esperemos para hacer grupo, que iremos mejor con este tiempo... en ese momento, el sendero ya era muy claro y fácil de seguir, y como alma que lleva el diablo, se va corriendo !!!!  O_o   Me entendió perfectamente, no fue un mal entendido… vio que ya no necesitaba ayuda y se fue… “espíritu de la montaña”, sí señor… seguimos los otros corredores y yo, pero ellos van más rápido y también se van… ya hemos dejado atrás los ibones, y queda sendero de bosque, ya sin dificultad técnica, es solo bajada por tierra… pero comienza a llover como 100 litros por metro cuadrado… completamente calado… el impermeable ya no funciona, porque se me ha metido agua por el cuello, aún con la capucha… no veo nada de nada… oscuridad y cortinas de agua… estoy decidido a parar en el refugio, no puedo más.. Estaba agotado y sólo había comido 3 barritas… empiezo a pensar que como siga así, acabo durmiendo por la montaña si llega la noche…

Valle de Estós
En ese momento, viendo que el terreno es sencillo, corro montaña abajo lo más rápido que puedo… tengo que llegar a la pista… estoy corriendo como media hora… km 31… me extraño porque veo que mi track se separa de la tuta GPS… como 100 metros… que raro…  pienso que es por error de la posición, entre los árboles… en el garmin veo la ruta correcta al lado, pero parece que voy por otro sendero... km 31 y he pasado de largo el refugio de Estós ¡! Voy por un camino a 100 metros de la ruta correcta, pero no es la ruta… km 32... se me acaba la pila del GPS… perfecto… no sé si voy por el sendero correcto y sin GPS… no voy a sacar el mapa ahora con el agua… me pego 15 minutos corriendo sin saber a dónde… sigo corriendo rápido y sigue lloviendo a mares… paso de largo del avituallamiento y encima no he fichado control ¡!! Upssss…
Ahora km 35, y ya veo la pista de Estós… bueno, como sea pero lo acabo… llevo 9 horas… en ese momento me alcanza un Correcaminos Alfindén ¡! Antonio… El lleva un golpe muy fuerte en la pierna con herida… se ha hecho un vendaje, y camina con dolor… le digo que ya vamos juntos, que yo también tengo lo mío, caídas y golpes, y compartimos conversación y apoyo esos últimos Kms hasta Benasque... me insiste en que me vaya corriendo, que él no puede, pero seguimos juntos… prefiero compañero de viaje, que llegar 15 minutos antes… y a él le dolía bastante… nos venía bien a los dos la distracción de hablar…



Ya se ve Benasque, sólo quedan 500 metros... y me insiste para corra, por lo menos el honor de correr por las calles… corro esos metros, y espero en meta a Antonio…  alguien de la organización me echa de la meta… que siga andando adelante, como las ovejas… a dejar el chip…  insisto en que espero a un compañero… y entra en meta Antonio…  11 horas de carrera… con 4 barritas… bien… esto sí es operación bikini….
El avituallamiento en meta es todavía mejor… agua, maíz, y barritas muesli!! ¿Y el isotónico dónde está?

Resumen de todo: el terreno era duro y complicado… nada que objetar… muchos corredores comparando la prueba con el año pasado, se llevaron sorpresa… quizá el año pasado fue fácil técnicamente... yo soy un auténtico aprendiz en esto, y se me hizo dura, pero es una carrera de montaña…  el mal tiempo… es la montaña… puede ocurrir… ante esto hay que ser muy previsor, precavido y contar con todas las adversidades que puedan ocurrir… no es normal ver a corredores sin cortavientos, con la que estaba cayendo... O gente con mucho menos equipo que el que se necesita… ¿por ahorrar 200 gramos cuantos minutos se ganan? Cada uno debe evaluar su nivel y lo que necesita…
Se sabe que ha habido mucha polémica con la carrera (muchísimos abandonos, se paró la Gran Trail en Angel Orús, etc.…) y mucha gente se quejó de que no había posibilidades de evacuación… es cierto que es una carrera de montaña, y que no te van a recoger en un 4x4 cuando te quedes tirado… pero la organización debe saber que corredores se apuntan, y contar con que muchos podemos pasarlo mal.  No vale con decir, es una carrera de montaña, ya sabes lo que hay. Sobre todo cuando pagas, y no poco.

Sobre el material usado… las zapas Técnica, muy muy bien… con los tacos y la suela rígida, fueron perfectas… las mallas Land “minimalistas” y elásticas, otro 10... Muy cómodas, sin roces y toda amplitud de movimientos posibles… y mi cortavientos Joma un fracaso… aunque culpa mía, porque de impermeable ya sabía que tenía poco…

Otra carrera más, sacó muy buenas lecciones de ella, y seguro que las 11 horas de prueba (4 sufriendo de lo lindo), servirán para algo…



BISONTE PERCHERÓN

domingo, 7 de julio de 2013

V ULTRA TRAIL SOBRARBE



El sábado 29 de Junio se disputó uno de los más bonitos y mejor organizados “ultras” en los que he podido tomar la salida. He de decir que guardo un feeling especial con esta carrera que fue mi primera Ultra en el 2009 y que desde entonces no he fallado. 



En sus cinco años de vida han sido tres recorridos diferentes, pero todos espectaculares. A partir de ahora parece que se mantendrán dos, haciéndose en años alternos la vuelta a Peña Montañesa y el de este año, desde Ainsa a Plan. Un trato familiar, cercano y un formato muy atractivo hacen que se esté labrando una gran reputación entre los corredores haciendo que las plazas se agoten cada vez antes. Se nota que está organizada por corredores para corredores. 







 


Este ultra de 66 km y casi 4000 m de ascensión es perfecta para aprender o nos enseñe :

-     Donde por su distancia, tiempos de corte y opciones de quedarse en la Maratón (Bielsa), la persona que nunca se ha enfrentado a una carrera de este tipo tenga su primer contacto y entrar en este lado oscuro.
-    Donde aprender a disfrutar de correr mucho tiempo, sin más peso del necesario, ya que nos encontraremos con un gran número de avituallamiento y que no se nos pedirá que carguemos casi nada de material obligatorio.
-     Donde tendremos que aprender a leer bien el perfil de la carrera, sus 25km iniciales por caminos y senderos pegados al rio son muy fáciles haciendo que gastes más de lo necesario y  que cuando llegues a Lafortunada lo pagues en esos 1400m+ en 7km que te quedan hasta el portillo de Tella.
-    Donde aprender que es perder 1000 m en un descenso vertiginoso por terreno muy técnico hasta Bielsa y que la nieve al irse tan tarde ha dejado aun peor.
-     Donde nos enseña porque, para hacer montaña, hay que madrugar, puesto que al mediodía nos encontraremos en la dura y larga subida de la Cruz de la Guardia con el sol en lo más alto.
-     Donde nos enseña a guardar siempre un poco para esos km de correr y esa bajada disfrutona hasta Plan.
-    Donde aprender a levantar la cabeza, dejar de mirar las zapatillas y de vez en cuando darnos la vuelta para buscar las marcas de GR 19 ya que no está señalizada. Así, sin quererlo, disfrutar de los senderos, ver los pueblos, los tresmiles que nos rodean…
-    Donde en la llegada, en la entrada a meta te hagan sentir como en casa. Arropado y con todo a mano, comida, ducha, descanso, traslado a la salida, aprendiendo a disfrutar del trabajo bien hecho junto al resto de corredores.


Sin decir nada creo he dicho todo lo que es esta pseudo-carrera pues es no competitiva y que todos tienen el mismo premio al llegar, reconocimiento y una camiseta de Allegador (que por allí es lo mismo que finisher pero con mas rasmia).  Que es de la que hay que hacer al menos una vez pues la zona, la organización y el recorrido lo merecen.
Felicitar a todos esos anónimos voluntarios que nos encontramos en cualquier lugar del recorrido y que están dispuestos a ayudar en lo que sea.


En cuanto a lo personal, pues muy contento después del palo de Travesera. Llegue el ultimo a la salida, pillaba el dorsal a las 05:58…. Me fui saltando de grupo en grupo muy tranquilo. En las subidas a fuego para después bajar muuuuyyyy despacio ya que aun me duele la parte derecha en donde la espalda pierde su casto nombre. Aun así, a mi ritmo, en meta en 10 horas justas más feliz que una perdiz y donde esta vez aprendí yo lo bien que sienta una cerveza bien fría nada más llegar, y dos y tres…..

Acordarme de Bisonte Chico, compañero de equipo, que no se encontró con su terreno
y que pago una salida algo rápida pero que termino como un titán. De todo el Comando Garnacha que a ver quien les pilla en el Aneto, de la gente del foro, de los Sarrios. Y sobre todo de Txus, la mayor alegría al verla en Lafortunada.


Pues con esto se termino, nos vemos en la siguiente.

BISONTE D

miércoles, 3 de julio de 2013

IV GRAN TRAIL PEÑALARA



Y por fin llego el mes de junio, con el, el fin de semana esperado y a su vez, el día del hermanamiento con las Amazonas, por fin había llegado el objetivo de la temporada, por el cual había pasado tantas horas en la montaña, corriendo, andando y sobre todo sintiéndome bien en ella, había llegado el Gran Trail de Peñalara.

El pasado jueves 27 salgo con la ya famosa "Bisonvito" hacia Madrid para recoger a  Bisonte Alfa y Beta, y dirigirnos hacia Cercedilla, lugar escogido para que tenga lugar el hermanamiento entre los Bisontes del Cierzo y las Amazonas. Pues allí llegamos, Alfa, Beta y Fandi en representación de los Bisontes de Cierzo y Mercedes, Pilar y Mónica en representación de las Amazonas contando también con la presencia de un testigo de honor y a su vez “chofer elfo” de estas, Fernando......



Tras una copiosa cena y unas cervezas, las cuales nos sirven para coger fuerzas y poder así afrontar la noche siguiente la carrera además de hidratarnos pues se espera calor durante el día. Charlamos, nos contamos alguna que otra batallita en la montaña y algún pequeño secreto de como afrontamos las carreras y llega el momento del intercambio de presentes para sellar así el hermanamiento, en el cual las Amazonas nos presentan a quien va a ser nuestro nuevo compañero en las carreras, Bisonte Luminoso.


Viernes 28, la mañana pasa relajada haciendo alguna compra y descansando las piernas en alguna terraza, la tarde entre preparación de mochila, arreglo de bastones, (siempre dejamos todo para ultima hora) y un poco siesta. Nos bajamos hasta Navacerrada (1194 mts) con tiempo de sobra para recoger el dorsal, reencuentro con compañeros de otras carreras y cena, una buena cena de pasta en un restaurante italiano cercano el cual enseguida se llena de corredores, ante la sorpresa del los trabajadores los cuales, no entiendo como no se esperan lleno absoluto sabiendo que nos juntamos mas de mil traileros dispuestos a devorar tanto la buena pasta que ellos nos ofrecen como los kilómetros que nos quedan por delante. A las 22:00 oímos al speaker comentar que van a tomar la salida los tres aventureros que se disponen a hacer la prueba piloto de la carrera que esperan estrenar el próximo año, la GTP 150K........

A las 22:40 vamos hacia la salida no sin antes llegar tarde y corriendo a entregar la bolsa para Rascafria, la cual nos esperará en el kilometro 52, punto intermedio de la carrera. Al fin dan las 23:00 suena el cohete y todos nos deseamos suerte. 
Salgo detrás de Alfa y Beta, empezamos los primeros km saliendo del pueblo pero ya voy viendo que estos tienen un ritmo bastante superior al mío, así que me despido de ellos y cada uno a lo suyo, saco los bastones y a afrontar la primera subida, la Maliciosa, (2227 mts)
SUBIDA A MALICIOSA CON LAS LUCES DE LOS FRONTALES
después de casi dos horas llego arriba y en la bajada me tiro a lo loco, primera parte bajada
técnica, adelanto bastantes posiciones sin buscarlo pero me gusta porque es aquí donde disfruto al máximo. El resto de la bajada con menos desnivel se hace intentando adivinar el camino y eso que esta bien marcado pero la vegetación camino de Canto Cochino (1033 mts) es muy densa. Al llegar, veo a Mónica y Mercedes, las Amazonas que animan sin parar, un poco de agua, algo de fruta para el camino y un gel para poder seguir hacia adelante y hacia arriba, camino del collado la Dehesilla (1458 mts.) y del duro puerto de la Morcuera. (1776 mts)
Es en esta ultima subida es donde paso los peores momentos de la prueba, entre las 4:30 y 5:30 el sueño me hace pasarlo mal, tan mal como para hacerme parar en la cuneta un par de veces porque noto como me voy durmiendo mientras camino. 
Amanecer desde La Morcuera

Corono el puerto, con el, llega otro avituallamiento mas y otro punto de control y como no las Amazonas también están aquí, esta vez acompañadas de Jesús Avilés, de Ranning, después de unas fotos y de comentarme que hace ya un rato paso el equipo de los Bisontes continuo camino, esta vez bajando por una rápida pista hacia Rascafria (1166 mts) con la mente puesta en poder ver ahí a Alfa y Beta.




 Llego al punto intermedio a las 8:55 y no veo a ningún Bisonte, me relajo, me relajo tanto que cuando quiero salir otra vez ha pasado ya una hora. No me arrepiento del descanso puesto que ahora toca subir el puerto del Reventón, (2037 mts) y no veas si se ha ganado el nombre, llego arriba reventado y encima esto no acaba porque nada mas llegar arriba de este puerto veo que hay que seguir subiendo camino del punto mas alto y mas técnico, Peñalara, (2429 mts) pasando por la "pared" llamada Risco de los Claveles. Aquí muchos montañeros animan al corredor y a mi esos ánimos me ayudan para hacer otro rápido descenso hasta llegar a la Granja de San Idelfonso, ( 1241 mts) km 80. Y ya son las cuatro de la tarde, me confirman que los Bisontes han pasado por aquí a las dos, y pienso, como van estos tíos menos mal que esta carrera para ellos solo es un entreno mas antes del Ultra trail del  Mont Blanc. En este avituallamiento nos tienen preparada una ensalada de pasta que me sabe a gloria y sin perder mucho tiempo salgo para hacer los últimos 30 km fuerte física y mentalmente. 
Saliendo de la Granja nos esperan 12 km en ligero ascenso junto al río y mas de una vez pienso en darme un baño pero mis piernas no quieren  paran de correr así que pronto llego a la casa de la pesca y desde ahí se sube hasta el puerto de Navacerrada (1862 mts.) en una corta pero intensa subida, la cual hago a buen ritmo y en la que se ve gente sentada acusando el enorme esfuerzo. Ya solo quedan unos kilómetros de continuos toboganes que hago a buen
trote y los últimos 8 kilómetros, de bajada, los primeros por un delicado sendero y los últimos por una rápida pista que da acceso al pueblo de Navacerrada, en la cual ya vas saboreando la carrera, los malos momentos vividos, los buenos, las nuevas amistades que se hacen, la amabilidad de los voluntarios, el curro de la organización para que todo salga perfecto, las horas de entrenamiento para llegar hasta aquí, y de Pilar, la Amazona que participaba en la carrera, que no la dejaron terminar porque iba tranquila, (cuidando de su rodilla maltrecha), que la "quitaron" el dorsal en un control por llegar solo 2 minutos mas tarde del cierre pero al cual todavía no habían llegado los corredores escoba, pero tranquila Pilar, hay mas carreras, tu no tienes nada que demostrar, ya lo has demostrado otras veces, recuerda que eres finisher en muchas otras, recuerda que eso no es petar, solo es trasladar tu cuerpo a otro lugar mejor.  Después de estos y otros pensamientos saco la bandera de los Bisontes y entro en meta entre aplausos de la gente y los gritos de las Amazonas y de Jesús, que se han currado las misma horas que nosotros, de un avituallamiento a otro para animarnos a todos los participantes, sois muy GRANDES.
Resultado final, el equipo Bisontes del Cierzo (Alfa y Beta) y Bisonte Fandi, finisher de la GTP110KM 2013.

Nos vemos en la próxima, nos vemos en la montaña……….. 

BISONTE FANDY